Hayatı tehdit eden bir hastalık, aile içi çatışma, sarsılan ilişkiler, eski travmalar, takıntılı düşünceler, bunaltıcı duygular veya kaçınılmaz kayıplarla karşılaştığınızda bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Muhtemelen tüm bunlara korku ve öfke ile tepki veriyor, kendini yargılama ve bağımlılık yapan davranışlar gibi stratejilere başvuruyorsunuz. Hayatımızı kontrol etmeye yönelik bu eski, koşullanmış girişimler geçici bir rahatlama sağlasa da, sonuçta bizi yalnız ve acı içinde bırakırlar. Başka bir yol daha var. Buda’nın Kalbi ve Koşulsuz Şefkat kitaplarının yazarı Tara Brach, bu yolu “gerçek sığınağımız” olarak adlandırıyor çünkü o, istisnasız her an her birimiz için mevcut. Bu kitapta Brach, zorlukların ortasında içimizdeki huzur ve bilgelik sığınağını bulmak için tefekkür pratikleri ve meditasyonlar sunuyor. Gerçek Sığınak Sensin, bize sadece acılarımızı iyileştirmenin değil, aynı zamanda gerçek mutluluk kapasitemizi geliştirmenin de yolunu gösteriyor. Kitaptaki her bir satırla, aradığımız şeyin içimizde olduğunu ve koşullar ne olursa olsun, “iyileştirici ve özgürleştirici bir varlığa sığınmanın her zaman bir yolu olduğunu” fark ediyoruz. “Tara Brach nöro bilimdeki en son bulguların yanı sıra uyanış yolundaki on yıllık kişisel deneyimlerine dayanan bu muhteşem kitabı ile okurları gerçek doğamızla daha da derin bir temasa geçiriyor. Bu kitap, iç görü dolu, kalpten kalbe paylaşılan değerli bir armağan.” —Thich Nhat Hanh “Gerçek Sığınak Sensin, muhteşem bir yürek işi. Zihin hakkında daha derin bir anlayış geliştirmek ve yaşam kalitesini nasıl artıracağını öğrenmek isteyen herkes için bu kitap, hayatınızın yolunu tam anlamıyla değiştirebilecek benzersiz iç görüler ve kolayca öğrenilebilen pratikler sunuyor. Okuyun, keşfedin ve keyfini çıkarın!” —Daniel J. Siegel
Tanıtım MetniBaskı Sayısı : 1. Baskı
Baskı Yılı : Aralık 2023
Sayfa Sayısı : 392
Baskı Boyutu : 13,50 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Yayın Dili : Türkçe
Cilt Tipi : Ciltsiz
Barkod : 9786259993584
Çevirmen : Funda Sezer
Yazar : Tara Brach
İptal , İade ve Teslimat Koşulları
Teslimat Koşulları
Siparişleriniz, banka onayı alındıktan veya sipariş onaylandıktan sonra, stoklarımızda mevcut ise en geç 3 iş günü içerisinde gönderimi sağlanacaktır. Mevcut değil ise ortak çalıştığımız tedarikçi firma veya yayınevlerinden temin edilip gönderim sağlanacaktır. Teslimat adresinin sadecekitap.com sitesinin yasal adresine uzaklığına göre de kargo şirketi paketi teslim aldıktan sonra yaklaşık olarak 1-5 gün içerisinde siparişinizi size ulaştıracaktır.
Özel üretim ürünlerin teslim süreleri imalat zamanına göre farklılık göstermektedir. Bu tür ürünlerin teslimat bilgileri ve süreleri ürün sayfalarında belirtilmiştir.
Tarafımızdan kaynaklanan bir aksilik olması halinde ise size üyelik bilgilerinizden yola çıkılarak haber verilecektir. Bu yüzden üyelik bilgilerinizin eksiksiz ve doğru olması önemlidir. Bayram ve tatil günlerinde teslimat yapılmamaktadır.
Seçtiğiniz ürünlerin tamamı anlaşmalı olduğumuz kargo şirketleri tarafından Sadecekitap garantisi ile size teslim edilecektir.
Satın aldığınız ürünler bir teyit e-posta'sı ile tarafınıza bildirilecektir. Seçtiğiniz ürünlerden herhangi birinin stokta mevcut olmaması durumunda konu ile ilgili bir e-posta size yollanacak ve ürünün ilk stoklara gireceği tarih tarafınıza bildirilecektir.
www.sadecekitap.com on-line alışveriş sitesidir. Aynı anda birden çok kullanıcıya alışveriş yapma imkanı tanır. Enderde olsa tüketicinin aynı ürünü alması söz konusudur ve ürün stoklarda tükenmektedir bu durumda ;
Ödemesini internet üzerinden yaptınız ürün eğer stoklarmızda kalmamış ise en az 4 (Dört) en fazla 30 (otuz) gün bekeleme süresi vardır. Ürün bu tarihleri arasında tüketiciye verilemez ise yaptığı ödeme kendisine iade edilir.
Siparişimi Nasıl İptal ve İade Edebilirim?
Sadecekitap.com 'da oluşturmuş olduğunuz siparişin iptali ve iadesi için aşağıda yer alan adımları izleyebilirsiniz;
1. Sitemize üye girişi yaptıktan sonra " siparişler => iptal işlemleri " bölümünden sipariş iptalinizi gerçekleştirebilirsiniz. Üyeliksiz siparişlerde iletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.
2. Dilerseniz ana sayfada yer alan " iletişim " bölümünden mesaj göndermek suretiyle de siparişinizi iptal edebilirsiniz. Mesajınız bize ulaştığında, o gün içerisinde siparişinizin iptali gerçekleştirilecek ve konuyla ilgili size geri dönüş yapılacaktır. Nakit yada kredi kartı ile ödemiş olduğunuz tutar tatil günleri hariç en geç 7 gün içerisinde hesabınıza iade edilecektir.
Satın Aldığım Ürünleri İade Etmek İstiyorum, Ne Yapmalıyım ?
Sitemizde satılan tüm ürünler, baskı hatalarına (sayfa sayısının hatalı basılması, eksik sayfanın olması vb.) karşı sadecekitap.com garantisi altındadır. Satın aldığınız ürünle ilgili bir sorun yaşar ve iade etmek istediğiniz takdirde, 14 gün içinde iletişim sayfasından , bilgi@sadecekitap.com e-posta yada iletişim sayfamızdaki telefondan bize ulaşabilirsiniz. Bu durumda, sizinle iletişime geçilecektir. Hiçbir ücret ödemeden aynı ürünü yeniden alabilecek veya hesabınıza ürün bedeli iade edilecektir.
Müşteri memnuniyeti adına müşteri kaynaklı iade kabul edildiğinde kargo ücreti tamamen müşteri tarafına ait olacaktır. Müşterinin siparişi iade sonrası ücretsiz kargo limitinin altına düştüğünde geliş ve gidiş kargo ücreti müşteriye yansıtılacaktır.
Cayma hakkının geçerli olmadığı bazı ürünler aşağıdaki gibidir:
-
İsteğiniz ile size özel olarak üretilen veya üzerinden değişiklik ya da ilave yapılarak size özel hale getirilen ürünler.
-
Fiyatı finansal piyasalardaki dalgalanmalara bağlı olarak sürekli değişen ziynet, külçe altın gibi ürünler.
-
Sağlık ve hijyen açısından iadeye uygun olmayan ürünler; (İç çamaşırı, mayo, kozmetik gibi hijyenik durumu hassas olan ürünleri iade edebilmenin koşulu; ürünün açılmamış ve denenmemiş olmasıdır.)
-
Tarafınızdan açılmış olan ses veya görüntü kayıtları (DVD, CD ve Kaset vb.). Basılı ürünler (Kitap, dergi vb.). Yazılım programları ve bilgisayar sarf malzemeleri.
