Sanat, sadece bir ifade biçimi midir yoksa beyninizde, ruhunuzda ve bedeninizde derin, ölçülebilir değişimler yaratan güçlü bir araç mı? Susan Magsamen ve Ivy Ross, Sanat Kafası: Sanat Beyni Nasıl Dönüştürür? adlı çığır açan kitapta, sanatı yalnızca estetik bir deneyim olmaktan çıkarıp, bilimsel bir gerekliliğe dönüştürüyor. Bu kitap, sanatın beyin kimyamızı nasıl değiştirdiğini, stresle başa çıkmamıza nasıl yardımcı olduğunu ve hatta fiziksel sağlığımızı nasıl iyileştirdiğini gösteren etkileyici bir keşif yolculuğu sunuyor. Sanat, Biyolojik Bir İhtiyaç mı? Sanatın beyin üzerindeki etkilerini incelerken nörobilim, psikoloji ve tıp alanındaki en yeni araştırmalara dayanan kitap, yaratıcı faaliyetlerin aslında biyolojik bir ihtiyaç olduğunu ortaya koyuyor. Resim yapmak, müzik dinlemek, dans etmek ya da bir hikâye yazmak sadece bir hobi değil; bunlar beynimizin gelişmesini sağlayan, bizi daha mutlu, sağlıklı ve dengeli bireyler hâline getiren yaşamsal süreçlerdir. Bu, sanatın insan doğasının ayrılmaz bir parçası olduğunu gösteren bilimsel bir keşif. Peki ama neden? Magsamen ve Ross’a göre, sanat beyni yeniden şekillendirerek yeni bağlantılar oluşturur, bilişsel esnekliği artırır ve nöroplastisiteyi güçlendirir. Yani sanat, düşündüğümüzden çok daha fazlasını yapıyor: Bizi yeniden inşa ediyor. Sanatın Beynimize ve Bedenimize Etkileri Kitap boyunca, sanatın beyin bağlantılarını nasıl güçlendirdiğini, empati duygusunu nasıl geliştirdiğini ve travma sonrası iyileşmeye nasıl katkıda bulunduğunu anlatan çarpıcı örnekler ve bilimsel verilerle karşılaşacaksınız. • Resim yapmak, beyin dalgalarını düzenleyerek stres seviyelerini düşürüyor. • Müzik, Alzheimer hastalarında hafızayı güçlendiren bir köprü işlevi görüyor. • Seramikle uğraşmak veya bir enstrüman çalmak, dopamin seviyelerini artırarak depresyonu azaltıyor. • Dans etmek, beynin motor fonksiyonlarını geliştirerek yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Bunlar, sanatın sadece ruhu değil, bedeni de iyileştirdiğini kanıtlayan onlarca bilimsel bulgudan yalnızca birkaçı. Sanat ve Toplumsal İyileşme Sanat sadece bireysel olarak bizi dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda toplumsal düzeyde de güçlü bir iyileştirme aracıdır. Kitapta, sanatın sosyal bağları güçlendirdiği, toplulukları bir araya getirdiği ve hatta savaş sonrası travma yaşayan bireyler için bir terapi yöntemi olarak kullanıldığına dair büyüleyici örnekler yer alıyor. Sanat, kriz anlarında dayanıklılığı artırıyor ve bireyleri iyileştirirken toplulukları da birbirine yaklaştırıyor. Bugünün dünyasında, yaratıcılığın ve sanatın bu dönüştürücü gücüne her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Sanatı Tüketen Değil, Sanatla Dönüşen Olun Magsamen ve Ross, bu kitabı akademik bir araştırma olarak kaleme almaktan öteye geçiyor; okura sanatın hayatına nasıl dahil edilebileceğine dair ilham verici bir rehber sunuyor. Günlük hayatınızda yaratıcı faaliyetlere yer açmak için pratik öneriler sunarken, sanatın bireysel ve toplumsal iyileşme süreçlerindeki rolünü de gözler önüne seriyorlar. Eğer sanatın beyinle olan bağlantısını daha önce hiç düşünmediyseniz, Sanat Kafası bu bakış açınızı kökten değiştirecek. Sanatı sadece izlemekle yetinmeyecek, onun içinde dönüşeceksiniz. Sanatı tüketen değil, sanatla dönüşen biri olmaya hazır mısınız?
Tanıtım MetniBaskı Sayısı : 1. Baskı
Baskı Yılı : Mart 2025
Sayfa Sayısı : 396
Baskı Boyutu : 13,00 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Yayın Dili : Türkçe
Cilt Tipi : Ciltsiz
Barkod : 9786256466821
Çevirmen : Ayşe Nalan Uysal
Yazar : Susan Magsamen & Ivy Ross
İptal , İade ve Teslimat Koşulları
Teslimat Koşulları
Siparişleriniz, banka onayı alındıktan veya sipariş onaylandıktan sonra, stoklarımızda mevcut ise en geç 3 iş günü içerisinde gönderimi sağlanacaktır. Mevcut değil ise ortak çalıştığımız tedarikçi firma veya yayınevlerinden temin edilip gönderim sağlanacaktır. Teslimat adresinin sadecekitap.com sitesinin yasal adresine uzaklığına göre de kargo şirketi paketi teslim aldıktan sonra yaklaşık olarak 1-5 gün içerisinde siparişinizi size ulaştıracaktır.
Özel üretim ürünlerin teslim süreleri imalat zamanına göre farklılık göstermektedir. Bu tür ürünlerin teslimat bilgileri ve süreleri ürün sayfalarında belirtilmiştir.
Tarafımızdan kaynaklanan bir aksilik olması halinde ise size üyelik bilgilerinizden yola çıkılarak haber verilecektir. Bu yüzden üyelik bilgilerinizin eksiksiz ve doğru olması önemlidir. Bayram ve tatil günlerinde teslimat yapılmamaktadır.
Seçtiğiniz ürünlerin tamamı anlaşmalı olduğumuz kargo şirketleri tarafından Sadecekitap garantisi ile size teslim edilecektir.
Satın aldığınız ürünler bir teyit e-posta'sı ile tarafınıza bildirilecektir. Seçtiğiniz ürünlerden herhangi birinin stokta mevcut olmaması durumunda konu ile ilgili bir e-posta size yollanacak ve ürünün ilk stoklara gireceği tarih tarafınıza bildirilecektir.
www.sadecekitap.com on-line alışveriş sitesidir. Aynı anda birden çok kullanıcıya alışveriş yapma imkanı tanır. Enderde olsa tüketicinin aynı ürünü alması söz konusudur ve ürün stoklarda tükenmektedir bu durumda ;
Ödemesini internet üzerinden yaptınız ürün eğer stoklarmızda kalmamış ise en az 4 (Dört) en fazla 30 (otuz) gün bekeleme süresi vardır. Ürün bu tarihleri arasında tüketiciye verilemez ise yaptığı ödeme kendisine iade edilir.
Siparişimi Nasıl İptal ve İade Edebilirim?
Sadecekitap.com 'da oluşturmuş olduğunuz siparişin iptali ve iadesi için aşağıda yer alan adımları izleyebilirsiniz;
1. Sitemize üye girişi yaptıktan sonra " siparişler => iptal işlemleri " bölümünden sipariş iptalinizi gerçekleştirebilirsiniz. Üyeliksiz siparişlerde iletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.
2. Dilerseniz ana sayfada yer alan " iletişim " bölümünden mesaj göndermek suretiyle de siparişinizi iptal edebilirsiniz. Mesajınız bize ulaştığında, o gün içerisinde siparişinizin iptali gerçekleştirilecek ve konuyla ilgili size geri dönüş yapılacaktır. Nakit yada kredi kartı ile ödemiş olduğunuz tutar tatil günleri hariç en geç 7 gün içerisinde hesabınıza iade edilecektir.
Satın Aldığım Ürünleri İade Etmek İstiyorum, Ne Yapmalıyım ?
Sitemizde satılan tüm ürünler, baskı hatalarına (sayfa sayısının hatalı basılması, eksik sayfanın olması vb.) karşı sadecekitap.com garantisi altındadır. Satın aldığınız ürünle ilgili bir sorun yaşar ve iade etmek istediğiniz takdirde, 14 gün içinde iletişim sayfasından , bilgi@sadecekitap.com e-posta yada iletişim sayfamızdaki telefondan bize ulaşabilirsiniz. Bu durumda, sizinle iletişime geçilecektir. Hiçbir ücret ödemeden aynı ürünü yeniden alabilecek veya hesabınıza ürün bedeli iade edilecektir.
Müşteri memnuniyeti adına müşteri kaynaklı iade kabul edildiğinde kargo ücreti tamamen müşteri tarafına ait olacaktır. Müşterinin siparişi iade sonrası ücretsiz kargo limitinin altına düştüğünde geliş ve gidiş kargo ücreti müşteriye yansıtılacaktır.
Cayma hakkının geçerli olmadığı bazı ürünler aşağıdaki gibidir:
-
İsteğiniz ile size özel olarak üretilen veya üzerinden değişiklik ya da ilave yapılarak size özel hale getirilen ürünler.
-
Fiyatı finansal piyasalardaki dalgalanmalara bağlı olarak sürekli değişen ziynet, külçe altın gibi ürünler.
-
Sağlık ve hijyen açısından iadeye uygun olmayan ürünler; (İç çamaşırı, mayo, kozmetik gibi hijyenik durumu hassas olan ürünleri iade edebilmenin koşulu; ürünün açılmamış ve denenmemiş olmasıdır.)
-
Tarafınızdan açılmış olan ses veya görüntü kayıtları (DVD, CD ve Kaset vb.). Basılı ürünler (Kitap, dergi vb.). Yazılım programları ve bilgisayar sarf malzemeleri.
